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マズローの5段階欲求で日々の「モヤモヤ」を解消する

「毎日必死に働いているのに、なぜか心が置いてけぼりな気がする」 「SNSでキラキラしている同世代を見ると、焦りばかりが募る」もし、あなたが『今の仕事に満足していないけれど、何が不満かさえ分からない』なら、それは心のピラミッドが崩れているサイ...
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残業が減ってブログも書ける!心理学で脳を味方にする「ズルい集中術」

「仕事が終わらずつい集中が切れてしまう…」と悩んでいませんか?根性や気合に頼らず、心理学の「パーキンソンの法則」と「ツァイガルニク効果」を使って、脳を自然に集中状態へ導く仕組みを解説。残業を減らし、1日中高いパフォーマンスを維持する秘訣を、ブロガーの実体験からご紹介します。
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4回の転勤を通じて感じた、「2番目理論」

新しい環境で最初にできた友達と疎遠になっていませんか?実は「2番目に仲良くなった友人と長続きする」のには心理学的な理由があります。マズローの法則や類似性の法則から、人間関係が変化するポジティブな理由を分かりやすく解説します。
アニメでわかる

『SPY×FAMILY』で学ぶ!引くに引けない「サンクコスト」の罠

「これだけ時間をかけたんだから…」と損な決断を続けていませんか?それは心理学でいう「サンクコスト効果」の仕業かも!大人気漫画『SPY×FAMILY』のロイドさんを例に、超一流スパイもハマる「引くに引けない心理」を実況風に楽しく解説します。明日から使える損切りのコツも紹介!
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新生活で好印象を勝ち取る!初対面の心理学

第一印象は3秒で決まる!?新社会人や学生必見の、初対面で失敗しない振る舞い方を伝授。「単純接触効果」や「自己開示の返報性」を使って、無理なく距離を縮めるコツを紹介します。人見知りだった筆者が贈る、新生活の人間関係をスムーズにするための処方箋です。
雑記

【日常記】一人でパチンコに挑戦し、己の欲望に支配された日

2026年3月28日(土)、快晴。新宿駅に降り立った1人の人物。そう私である。新宿駅東口から、向かう先はパチンコ店。3万円を握りしめて、今日の運勢を占う戦いが幕をあげる!!!今日の戦場はここ。「パチンコエスパス日拓新宿歌舞伎町店」歌舞伎町通...
アニメでわかる

フリーレンの『たった10年』に学ぶ、大人になると時間が加速する理由

社会人の1年はなぜこんなに早いのか?その理由は心理学の「ジャネーの法則」にありました。『葬送のフリーレン』のエルフの時間感覚をヒントに、大人の時間が加速する原因を解明。脳を「バグ」らせて、1日の密度を濃くする具体的なアクションも紹介します。加速する毎日に焦りを感じているあなたへ贈る、心の時間を引き延ばす処方箋。
アニメでわかる

10年の旅は短い?長い?フリーレンの時間の感じ方と「思い出が宝物になる」記憶の仕組み

『葬送のフリーレン』の「たった10年の旅」という言葉に隠された心理学を解説!長命な彼女がなぜ今さら思い出に救われているのか?その理由は「エピソード記憶」にありました。記憶が一生の宝物になる仕組みや、日常の「時間の密度」を濃くする具体的な方法を紹介します。心理学を知れば、あなたの毎日も少し輝いて見えるはず!
アニメでわかる

自分の要求を通しやすくする「ドア・イン・ザ・フェイス」法とは?『かぐや様は告らせたい』から学ぶ

「ドア・イン・ザ-フェイス」という心理テクニックを、人気作品『かぐや様は告らせたい』の具体例を交えて分かりやすく解説。難しい心理学用語も、白銀家で発生したやり取りを通して学べば一気に身近に!日常や仕事でお願いを通しやすくするコツを紹介します。
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そもそも心理学とは?どんな種類があるの?

「心理学とは何か」その定義や意味、成り立ちの歴史から、主要な心理学の種類まで初心者向けにわかりやすく解説します。日常に役立つ心理学の基礎知識を網羅的に学べる入門ガイドです。心理学の全体像をサクッと把握したい方はぜひご覧ください。